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La meditación

Unknown Author

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Description:Hoy en día ya existen pruebas científicas que demuestran los beneficios fisiológicos y psicológicos de la meditación, y muchos doctores y terapeutas recomiendan su práctica diaria a pacientes que sufren de tensión y otros desórdenes relacionados con el estrés. La meditación se ha empleado con éxito en el tratamiento de una amplia variedad de trastornos que van desde la depresión y la neurosis a la hipertensión, las migrañas, el insomnio, la drogadicción e incluso el cáncer.La obra incluye ilustraciones en blanco y negro que ayudan a realizar los ejercicios, así como numerosas citas de autores clásicos que hacen la lectura mucho más sugerente.Aunque se trata de un libro introductorio, incluye una gran cantidad de información histórica, y describe todas las técnicas necesarias para poder iniciarse en la práctica de la meditación y empezar a sentir sus efectos beneficiosos sobre el cuerpo y la mente.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with La meditación. To get started finding La meditación, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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Pages: 128

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Ediciones Oniro

Release: 1997

ISBN

Description: Hoy en día ya existen pruebas científicas que demuestran los beneficios fisiológicos y psicológicos de la meditación, y muchos doctores y terapeutas recomiendan su práctica diaria a pacientes que sufren de tensión y otros desórdenes relacionados con el estrés. La meditación se ha empleado con éxito en el tratamiento de una amplia variedad de trastornos que van desde la depresión y la neurosis a la hipertensión, las migrañas, el insomnio, la drogadicción e incluso el cáncer.La obra incluye ilustraciones en blanco y negro que ayudan a realizar los ejercicios, así como numerosas citas de autores clásicos que hacen la lectura mucho más sugerente.Aunque se trata de un libro introductorio, incluye una gran cantidad de información histórica, y describe todas las técnicas necesarias para poder iniciarse en la práctica de la meditación y empezar a sentir sus efectos beneficiosos sobre el cuerpo y la mente.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with La meditación. To get started finding La meditación, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
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