Read Mestringsmedisin - Books Library

Mestringsmedisin

Audun Myskja

4.9/5 (10590 ratings)

Description:Mestring er nøkkelen til god helse og et godt liv – det hjelper ikke å ha kunnskap hvis du ikke klarer å bruke den. Her har Audun Myskja samlet sine erfaringer fra et langt og utradisjonelt legeliv, med vekt på å finne det som virker i praksis. Siden 1970-tallet har Audun Myskja utviklet metoder som hjelper der helsevesenet ikke strekker til. Det handler om å mestre hverdagen og livet, og om å finne de riktige verktøyene for akkurat deg, i den situasjonen du er i, med din kropp og de plagene du måtte ha. Kosthold, trening, søvn og å takle stress er viktig, men mestringsmedisin handler også om tanker, følelser og verdier. Om du er syk eller frisk, om du starter på null eller er i god form: Mestringsmedisin er en oppdatert innføring i Myskjas aller mest virkningsfulle metoder, formidlet med klokskap og dyp empati.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Mestringsmedisin. To get started finding Mestringsmedisin, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 404

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Kagge Forlag

Release: 2025

ISBN: 8272018683

Description: Mestring er nøkkelen til god helse og et godt liv – det hjelper ikke å ha kunnskap hvis du ikke klarer å bruke den. Her har Audun Myskja samlet sine erfaringer fra et langt og utradisjonelt legeliv, med vekt på å finne det som virker i praksis. Siden 1970-tallet har Audun Myskja utviklet metoder som hjelper der helsevesenet ikke strekker til. Det handler om å mestre hverdagen og livet, og om å finne de riktige verktøyene for akkurat deg, i den situasjonen du er i, med din kropp og de plagene du måtte ha. Kosthold, trening, søvn og å takle stress er viktig, men mestringsmedisin handler også om tanker, følelser og verdier. Om du er syk eller frisk, om du starter på null eller er i god form: Mestringsmedisin er en oppdatert innføring i Myskjas aller mest virkningsfulle metoder, formidlet med klokskap og dyp empati.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with Mestringsmedisin. To get started finding Mestringsmedisin, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

Mestringsmedisin

Mestringsmedisin

More Books

Så gjør vi så

Så gjør vi så

Hele Deg

Hele Deg

Sömngångaren (Joona Linna, #10)

Sömngångaren (Joona Linna, #10)

My Name Is Lucy Barton (Amgash, #1)

My Name Is Lucy Barton (Amgash, #1)

Song til mor

Song til mor

Vilma for alltid

Vilma for alltid

Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin

Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin

Alla ljuger

Alla ljuger

Vi er ikke her for å ha det morsomt

Vi er ikke her for å ha det morsomt